2010年02月14日

道端に咲くハナニラ



ちょっと無理したかな?と思われた昼散歩に懲りず夜散歩へ。

入院中は全く痛くなかった箇所があちこち痛い。

歩く度にやたら左の股関節がギシギシいうような感じで痛みます。。。

やはり入院中は無意識に制限していた動きがあり、通常生活に戻ったとたん気が緩むのか
今まで動かさなかった筋肉や関節に無理が生じているようです。



今年もちょっと気の早いハナニラが咲きだしていました。

これも私が大好きな花のひとつです。


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本日の夜散歩気温 7℃ 曇り




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posted by 氷吉 at 23:19| Comment(0) | 夜散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

退院後散歩



昨日14時頃に退院して参りました。

実は退院に際して主治医から『安静』を言い渡されなかったのを良いことに、その日内に夜散歩へ出動。w

目指したのも遊歩道から公園へと向かうフルコース。

しかし、いつもの速度で歩くと折れた場所がかなり痛むのでゆっくりゆっくり。

昨夜は夜散歩ネタを探す余裕もなく、おまけに一週間ぶりの我が家と言う事もあったのか、日記を書く前に睡魔に負け21時頃にはダウン・・・。

今朝も9時過ぎに家内が起こしてくれるまで12時間も寝てしまいました。w


で、ちょっと遅い朝食を摂ってから昼散歩へ出発。

昨夜と同じフルコース。

昨夜いきなりフルコースを歩いたせいか、脚に筋肉痛一歩手前の違和感。
折れた肋骨も気のせいか痛みが増しているような・・・。

まあ、家で安静というかゴロゴロしていると気が滅入ってしまいそうなのでお日様の光を目一杯浴びるのも良しとしましょう。


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田んぼの畔に咲くオオイヌノフグリ。
夜散歩ではいつも閉じた姿しか見られないのですが、日中はみ〜んな可愛く開いています。


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農家のおばちゃん家の枝垂れ梅。
あと2〜3日もすればかなり咲き揃うそうです。




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posted by 氷吉 at 23:18| Comment(0) | 昼散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
                                      
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